Knowledge บทความให้ความรู้

พฤติกรรมสะสมไรฝุ่นแบบไม่รู้ตัว


 

เราใช้เวลาอยู่บนที่นอนราวๆ1/3 ของวัน

แต่มักจะกลายเป็นที่สุดท้ายที่เราให้ความสำคัญ

โดยเฉพาะอย่างยิ่งเรื่องของความสะอาด

.

ทราบหรือไม่ว่าในที่นอน 1 หลัง

มีไรฝุ่นอาศัยอยู่ราวๆ2 ล้านตัว

ศัตรูตัวจิ๋วสาเหตุของอาการภูมิแพ้

ซึ่งเกิดชึ้นจากมูลของไรฝุ่นที่ฟุ้งกระจาย

ลอยเข้าสู่ระบบทางเดินหายใจขณะนอนหลับ

ในผู้ที่มีอาการแพ้มากๆทางเดินหายใจอาจอักเสบได้กำ

.

วิธีกำจัดไรฝุ่นเริ่มต้นจากการใส่ใจในสภาพแวดล้อมภายในห้องนอน

และการปรับแก้ไขพฤติกรรมบางอย่าง

อันเป็นสาเหตุการสะสมของไรฝุ่น



วันนี้เรามี Checklist พฤติกรรมหรือไลฟ์สไตล์

ที่อาจกำลังทำลายสุขภาพร่างกาย

ของคุณและลูกน้อยมาแชร์ให้ฟังกันค่ะ

.

1. ให้สัตว์เลี้ยงอยู่บนที่นอน

อาหารชั้นดีอีกอย่างของไรฝุ่นคือรังแคจากสัตว์

หากชอบที่จะให้สัตว์เลี้ยงขึ้นบนเตียง

จำเป็นต้องทำความสะอาดและเปลี่ยนผ้าปูเป็นประจำ

หรือใช้บริการดูดฝุ่นที่นอนเพื่อกำจัดไรฝุ่นทุกเดือน

.

2. ชอบเก็บตุ๊กตาขนจำนวนมากไว้บนที่นอน

ไรฝุ่นจะหลบซ่อนอยู่ตามเส้นขนของตุ๊กตา

แนะนำให้ทำความสะอาดด้วยน้ำร้อน

หรือแช่แข็งเพื่อกำจัดไรฝุ่นให้หมดไป

.

3. ไม่ชอบเปลี่ยนผ้าปู ผ้าห่ม ปลอกหมอน

เป็นเรื่องที่หลายๆท่านมองข้าม

เพราะคิดว่าไม่ได้ใช้เวลาอยู่บนเตียงนาน

แต่รู้หรือไม่ว่าหนังกำพร้าของคนเรา

เป็นแหล่งอาหารที่สมบูณ์อีกที่ของไรฝุ่น

ในเศษหนังกำพร้า 1 กรัม สามารถเป็นอาหาร

ให้ไรฝุ่นกว่าล้านตัวได้ยาวนานถึง1 สัปดาห์

จึงควรซักผ้าปูและปลอกหมอนด้วยน้ำร้อน

เพื่อกำจัดช่องทางอาหารของไรฝุ่นให้หมดไป

.

4. คิดว่าผ้าปูป้องกันฟูกจากไรฝุ่นได้

นอกจากผ้าปูที่นอนและปลอกหมอนแล้ว

ฟูกเป็นอีกหนึ่งที่ที่ไรฝุ่นชอบแฝงตัวอยู่

ควรนำไปตากแดดจัดๆนาน 3-4 ชม.

เพราะความร้อนจากแสงแดดช่วยฆ่าไรฝุ่นได้

กรณีต้องการความสะดวกสบายและรวดเร็ว

เลือกใช้บริการผู้เชี่ยวชาญด้านการดูดฝุ่นที่นอน

และกำจัดไรฝุ่นโดยเฉพาะจะดีที่สุด

.

5. ห้องนอนอับชื้น ไม่มีแสงแดด

สภาพแวดล้อมที่ไรฝุ่นชอบคือสภาวะอุ่น มืด อับ ชื้น

ดังนั้นควรเปิดห้องให้มีอากาศถ่ายเท

และอย่าลืมเปิดม่านให้แสงแดงส่องผ่านเป็นประจำ